lo yoga il centro corsi di yoga gli insegnanti seminari ed incontri oltre lo yoga contatti link home Anno 2008 - 2009 Corsi di yoga a Milano in differenti fasce orarie e per vari livelli di preparazione. Consulta il calendario

Questo mese parliamo di... | Chiedilo al maestro La scuola | Il programma|Gli insegnanti|Calendario seminari | Area riservata Oltre lo yoga Il Centro Shakti propone, coerentemente con la pratica dello yoga, anche altre attività, aperte a tutti, rivolte alla ricerca dell'equilibrio e del benessere psicofisico. Per prenotazioni ed informazioni contattare la segreteria del Centro Shakti. La rilettura del sè o "nei momenti difficili" Essere ascoltati e affiancati nelle situazioni di momentanea confusione, sfiducia o crisi, certi di un’accoglienza rispettosa ed empatia: è quanto propone Marilia Albanese nei suoi incontri individuali, condotti con l’ausilio di tecniche indiane e occidentali. Trent’anni di esperienza nell’ambito della cultura indiana le hanno offerto validi strumenti per accostare il complesso mondo psichico e le hanno permesso di elaborare un percorso di sostegno adeguato alle diverse problematiche e soprattutto attento ai differenti temperamenti. Il primo colloquio, orientativo, è gratuito. Per prenotarsi telefonare in segreteria. Massaggio Ayurvedico La medicina ayurvedica, di origine indiana, cura la persona nella sua completezza: corpo, mente e spirito. E' soprattutto una medicina preventiva che ricerca l'equilibrio e il benessere complessivo della persona. Il massaggio ayurvedico (abyangam) facilita il flusso dell'energia vitale attraverso i tre caratteri energetici fondamentali, i tre dosha: Vata (aria), Pitta (fuoco) e Kapha (terra e acqua). Permette di combattere lo stress sciogliendo dolcemente le tensioni e le rigidità. E' particolarmente consigliato a persone che conducono una vita frenetica e nei momenti più delicati della nostra esistenza: nascita, adolescenza, maturità, invecchiamento. Linfodrenaggio Il linfodrenaggio, secondo il metodo originale del dott. Vodder, migliora la circolazione linfatica e sanguigna, portando ossigeno e linfa purificata in tutti i distretti corporei. Riduce la ritenzione idrica e la cellulite, sviluppa le difese immunitarie, favorisce la cicatrizzazione delle ferite, facilita l'eliminazione delle tossine, ha un effetto riequilibrante, rilassante e antidolorifico e aiuta a ristabilire un benessere generale dal profilo fisico ed estetico. Terapeuta: Betty Saccardin diplomata in Massaggio Ayurvedico e Drenaggio Linfatico Durata massaggi: circa un'ora (su appuntamento)